Бассейны в Красноярске

Страницы: первая - 2
НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Красноярск, Центральный пр-д, 7
  • ☎ Телефон
    • +7 (391) 264-37-16
    • +7 (391) 264-18-90
    • +7 (391) 264-34-20
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Красноярск, ул. Алексеева, 27
  • ☎ Телефон
    • +7 (391) 296-06-22
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 09:00-21:00; сб 09:00-18:00
  • ✉ Адрес
    Красноярск, ул. Вильского, 14
  • ☎ Телефон
    • +7 (391) 232-47-97
    • +7 (391) 232-26-04
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 08:30-20:00; сб 09:00-16:00
  • ✉ Адрес
    Красноярск, ул. Академика Киренского, 15
  • ☎ Телефон
    • +7 (391) 291-25-67
    • +7 (391) 249-70-31
    • +7 (391) 294-35-15
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 06:30-22:30
-
  • ✉ Адрес
    Красноярск, ул. Судостроительная, 90
  • ☎ Телефон
    • +7 (391) 285-85-06
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 09:00-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Красноярск, ул. Академика Павлова, 21/1
  • ☎ Телефон
    • +7 (391) 231-11-05
    • +7 (391) 240-72-73
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:15-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Красноярск, ул. Ползунова, 13а
  • ☎ Телефон
    • +7 (391) 252-52-52
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:30-22:00; сб 09:00-21:00; вс 10:00-17:00
  • ✉ Адрес
    Красноярский край, Талнах г., ул. Таймырская, 11
  • ☎ Телефон
    • +7 (3919) 37-37-03
    • +7 (3919) 37-37-35
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 08:00-22:00; вс 10:00-14:00
-
  • ✉ Адрес
    Красноярск, ул. Весны, 2а
  • ☎ Телефон
    • +7 (391) 277-77-42
    • +7 (391) 229-80-49
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Красноярск, ул. Марковского, 86
  • ☎ Телефон
    • +7 (391) 227-19-29
    • +7 (391) 227-22-03
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-22:00
Страницы: первая - 2
Бассейны Красноярска

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Красноярске ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Красноярска рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Красноярска девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Красноярске обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.